Test de personnalité : votre posture assise révèle des secrets sur votre caractère

La manière dont on s’assoit n’est pas juste une question de confort.

Nos positions reflètent souvent notre état d’esprit et notre personnalité.

Quand vous êtes dans un café, un parc ou une salle d’attente, votre façon de vous installer sur votre siège peut trahir certains aspects de votre caractère que vous ne soupçonnez même pas.

Les spécialistes du langage corporel l’affirment : notre posture parle pour nous.

Alors, prêt à découvrir ce que votre position assise préférée dit de vous?

Pourquoi nos postures assises sont révélatrices

Notre langage corporel constitue une forme de communication non-verbale extrêmement puissante. Selon plusieurs études en psychologie comportementale, nous transmettons jusqu’à 55% de nos messages par notre posture et nos gestes, contre seulement 7% par les mots que nous prononçons.

Le psychologue Albert Mehrabian, pionnier dans l’étude du langage corporel, a démontré que notre façon de nous tenir influence non seulement la perception que les autres ont de nous, mais reflète notre état émotionnel et notre personnalité profonde.

Dans les lieux publics, où nous sommes moins conscients d’être observés, nos positions assises deviennent particulièrement révélatrices. C’est dans ces moments que notre corps adopte naturellement les postures qui correspondent à notre tempérament.

Les 7 positions assises les plus communes et leur signification

Examinons ensemble les positions les plus fréquentes et ce qu’elles pourraient révéler sur votre personnalité.

1. Jambes croisées – Le diplomate réfléchi

Si vous avez tendance à croiser vos jambes en public, vous êtes probablement quelqu’un de réservé et de prudent. Cette position crée une barrière physique qui traduit souvent un besoin de protection émotionnelle.

Les personnes qui adoptent cette posture sont généralement:

• Méthodiques dans leur approche des problèmes
• Attentives aux détails
• Réfléchies avant de prendre des décisions
• Soucieuses de leur image

Selon la Dr Lillian Glass, experte en communication non-verbale, « croiser les jambes indique souvent un tempérament analytique et une personne qui préfère observer avant d’agir ».

2. Jambes écartées – Le dominant confiant

Cette position, parfois appelée « manspreading », consiste à s’asseoir avec les jambes largement écartées. Elle est typiquement associée à la confiance en soi et à l’assurance.

Si c’est votre position de prédilection, vous êtes probablement:

• Extraverti et sociable
• À l’aise pour prendre de l’espace
• Confiant dans vos opinions
• Direct dans votre communication

Cette posture est souvent adoptée inconsciemment par les personnes qui se sentent à l’aise dans leur environnement et qui n’hésitent pas à s’affirmer.

3. Chevilles croisées – Le perfectionniste discret

Croiser uniquement les chevilles tout en gardant les genoux joints est une position plus subtile mais tout aussi révélatrice. Cette posture indique souvent une personnalité réservée mais attentive.

Les caractéristiques communes des « croiseurs de chevilles » sont:

• Un grand souci du détail
• Une tendance au perfectionnisme
• Une nature discrète mais observatrice
• Un besoin d’ordre et de structure

La psychologue Carol Kinsey Goman note que « cette position traduit un équilibre entre l’ouverture et la retenue, typique des personnes qui savent s’adapter tout en gardant leurs limites ».

4. Assis sur le bord du siège – L’impatient dynamique

Si vous vous asseyez souvent au bord de votre siège plutôt que de vous adosser confortablement, vous êtes probablement quelqu’un qui a du mal à rester en place.

Cette position révèle généralement:

• Un esprit vif et alerte
• Une grande énergie intérieure
• Une impatience face aux situations qui traînent
• Une préparation constante à l’action

« Les personnes qui s’assoient sur le bord de leur siège sont souvent des entrepreneurs dans l’âme », affirme le Dr Joe Navarro, ancien agent du FBI spécialisé dans le décodage du langage corporel. « Ils sont prêts à bondir sur la prochaine opportunité. »

5. Jambes repliées sous soi – Le créatif confortable

Replier ses jambes sous soi ou s’asseoir en tailleur sur un siège est une position qui défie les conventions sociales traditionnelles. Si vous adoptez cette posture, vous êtes probablement:

• Créatif et peu conventionnel
• À l’aise pour créer votre propre espace
• Adaptable à différentes situations
• Plus préoccupé par votre confort que par l’opinion des autres

Cette position est souvent associée aux personnalités artistiques et aux penseurs divergents qui trouvent l’inspiration dans des perspectives uniques.

6. Droit comme un i – Le professionnel consciencieux

S’asseoir parfaitement droit, dos bien calé contre le dossier et pieds à plat sur le sol, est la posture classique enseignée comme « correcte » dans de nombreux contextes formels.

Si c’est votre position naturelle, vous êtes probablement:

• Discipliné et organisé
• Respectueux des règles et des conventions
• Consciencieux dans votre travail
• Attentif à votre présentation personnelle

Le professeur Amy Cuddy de Harvard, connue pour ses recherches sur les « postures de pouvoir », suggère que « maintenir une posture droite peut non seulement projeter de la confiance vers l’extérieur, mais aussi en générer à l’intérieur ».

7. Avachi dans le siège – Le décontracté sans prétention

S’affaisser ou s’avachir dans son siège est souvent perçu négativement, mais cette position peut révéler des aspects positifs de la personnalité.

Les personnes qui s’assoient de cette façon sont souvent:

• Détendues et peu stressées
• Naturelles dans leurs interactions
• Peu préoccupées par les jugements extérieurs
• Capables de s’adapter à différents environnements

Bien que cette posture puisse parfois être interprétée comme un manque d’intérêt, elle traduit souvent une personnalité qui valorise l’authenticité plutôt que les apparences.

Comment votre position change selon le contexte

A noter que nous adaptons souvent notre façon de nous asseoir en fonction de la situation. Même les personnes les plus décontractées se tiendront plus droites lors d’un entretien d’embauche, tandis que les plus formelles pourront s’avachir confortablement chez elles.

Ce qui est particulièrement révélateur, c’est la position que vous adoptez lorsque vous êtes:

• Dans un lieu public où vous ne connaissez personne
• Détendu et peu conscient d’être observé
• Dans un état émotionnel neutre (ni particulièrement stressé, ni euphorique)

C’est dans ces moments que votre « position par défaut » émerge naturellement, offrant un aperçu de votre personnalité fondamentale.

Test rapide : quelle est votre position préférée ?

Pour déterminer votre position assise naturelle, observez-vous dans différentes situations pendant quelques jours. Notez comment vous vous installez spontanément dans:

Après quelques observations, vous remarquerez probablement une position récurrente qui constitue votre « signature posturale ».

Au-delà des stéréotypes : l’importance du contexte

Bien que ces analyses de postures assises offrent des perspectives intéressantes, il faut garder à l’esprit que le langage corporel n’est pas une science exacte. De nombreux facteurs peuvent influencer notre façon de nous asseoir:

• Facteurs physiques: problèmes de dos, blessures anciennes, morphologie
• Facteurs culturels: les normes concernant la posture varient considérablement selon les cultures
• L’environnement: le type de siège disponible, la température, l’espace
• L’état émotionnel temporaire: stress, fatigue, excitation

La Dr Patti Wood, experte en communication non-verbale, souligne que « le langage corporel doit toujours être interprété en clusters (groupes de signaux) et jamais isolément ».

Comment utiliser cette connaissance à votre avantage

Comprendre ce que votre posture communique peut vous aider à:

1. Faire meilleure impression dans des contextes professionnels en adoptant consciemment une posture qui projette confiance et attention
2. Mieux vous connaître en prenant conscience de vos tendances naturelles
3. Adapter votre langage corporel en fonction de vos objectifs dans différentes situations sociales
4. Lire plus efficacement les autres en observant leurs positions assises préférées

N’oubliez pas que la conscience de soi est la première étape vers l’authenticité. Il ne s’agit pas de modifier artificiellement votre façon de vous asseoir, mais plutôt de comprendre ce que votre corps communique naturellement.

Les limites de l’interprétation

Si les positions assises peuvent donner des indices sur la personnalité, elles ne constituent pas un test psychologique validé scientifiquement. La psychologie moderne reconnaît que la personnalité est complexe et multidimensionnelle, impossible à réduire à une simple posture.

Considérez ces interprétations comme des pistes de réflexion amusantes plutôt que comme des vérités absolues. L’auto-observation reste l’outil le plus puissant pour mieux se comprendre.

Et vous, quelle est votre position assise préférée? Vous reconnaissez-vous dans son interprétation? La prochaine fois que vous serez dans un lieu public, observez non seulement votre propre posture, mais aussi celle des autres. Vous pourriez être surpris par ce que vous découvrirez!