Vous êtes dans une relation amoureuse et vous vous sentez heureux, mais voilà qu’un jour, sans crier gare, votre partenaire vous annonce qu’il vous quitte pour quelqu’un d’autre.
Vous êtes sous le choc et vous ne comprenez pas comment cela a pu arriver. Peut-être avez-vous été victime du Monkey-Barring ?
Cette tendance émergente, dont le nom fait référence à la façon dont les singes passent d’une barre à une autre sans lâcher la première, consiste à préparer la transition vers une nouvelle relation avant même d’avoir rompu avec l’actuelle.
Décortiquons ensemble cette pratique toxique qui peut briser votre couple et explorerons les moyens de la reconnaître et de s’en prémunir.
Le Monkey-Barring : qu’est-ce que c’est ?
Le Monkey-Barring est une pratique qui consiste à entretenir une relation avec une nouvelle personne et à se rapprocher d’elle en prévision d’une rupture avec son partenaire actuel. Cela permet à la personne qui pratique le Monkey-Barring d’éviter la solitude et le malaise émotionnel lié à la fin d’une relation, en passant rapidement d’un partenaire à l’autre. Cette pratique est considérée comme nocive et toxique, car elle implique généralement le mensonge, la manipulation et l’infidélité.
- Mensonge : La personne qui pratique le Monkey-Barring dissimule généralement la réalité de ses intentions à son partenaire actuel, tout en cachant la nature de sa nouvelle relation à la personne qu’elle courtise.
- Manipulation : Le Monkey-Barring implique souvent des stratégies de manipulation pour garder le partenaire actuel dans l’ignorance, tout en séduisant la nouvelle personne convoitée.
- Infidélité : Si le Monkey-Barring n’implique pas nécessairement une infidélité physique, il peut entraîner une infidélité émotionnelle, avec des sentiments et des attentions dédiés à la nouvelle personne au détriment du partenaire actuel.
Comment reconnaître le Monkey-Barring ?
Il peut être difficile de détecter si votre partenaire pratique le Monkey-Barring, notamment parce que les signes peuvent être subtils et facilement dissimulés. Voici tout de même quelques indices qui pourraient vous mettre la puce à l’oreille :
- Changements d’habitudes : Votre partenaire passe moins de temps avec vous, devient plus secret ou semble constamment préoccupé.
- Signes de flirt avec une autre personne : Votre partenaire fait preuve d’une attention particulière envers une personne de son entourage, de manière répétée et excessive.
- Marques d’affection en baisse : Votre partenaire semble moins impliqué émotionnellement dans votre relation, avec moins de démonstrations d’amour et de tendresse.
- Détachement progressif : Votre partenaire prend de la distance, tant physiquement qu’émotionnellement, et semble se désintéresser de votre vie commune.
Comment réagir face au Monkey-Barring ?
Si vous soupçonnez votre partenaire de pratiquer le Monkey-Barring, il est important de ne pas rester les bras croisés et d’adopter une attitude proactive pour protéger votre relation et votre bien-être émotionnel :
- Communiquez : Abordez vos inquiétudes avec votre partenaire, de manière ouverte et honnête, sans l’accuser directement. Exprimez vos sentiments et demandez des explications sur les changements que vous avez observés.
- Évaluez votre relation : Prenez le temps de réfléchir à votre relation et à ce que vous attendez l’un de l’autre. Identifiez les éventuels problèmes qui pourraient pousser votre partenaire à chercher du réconfort ailleurs et cherchez des solutions pour les résoudre.
- Fixez des limites : Si vous découvrez que votre partenaire pratique effectivement le Monkey-Barring, il est important de fixer des limites claires et de définir ce qui est acceptable ou non dans votre relation. Vous pourriez par exemple exiger l’arrêt immédiat de cette pratique et la fin de tout contact avec la personne concernée.
- Prenez soin de vous : N’oubliez pas que votre bien-être émotionnel est primordial. Si vous constatez que votre partenaire n’a pas l’intention de changer son comportement et que vous vous sentez malheureux ou trahi, il peut être préférable de mettre fin à la relation pour préserver votre santé mentale et émotionnelle.
Comment éviter le Monkey-Barring dans votre relation ?
Si vous souhaitez prévenir l’apparition du Monkey-Barring dans votre relation, voici quelques conseils pour entretenir une relation saine et épanouissante :
- Communiquez régulièrement et honnêtement avec votre partenaire sur vos sentiments, vos attentes et vos besoins.
- Investissez du temps et de l’énergie dans votre relation, en organisant des activités à deux et en partageant des moments de qualité.
- Travaillez ensemble pour résoudre les problèmes et les conflits, en adoptant une attitude constructive et en cherchant des compromis.
- Établissez des limites claires et respectez-les, en matière de fidélité, d’engagement et de respect mutuel.
- Restez attentif et à l’écoute de votre partenaire, en étant présent et disponible pour lui apporter du soutien et de l’affection.
En définitive, le Monkey-Barring est une pratique toxique qui peut fragiliser et détruire les relations amoureuses. La vigilance, la communication et le respect mutuel sont les clés pour éviter de tomber dans ce piège et pour construire une relation solide et durable. N’oubliez pas que l’amour véritable implique de prendre soin de l’autre et de se soutenir mutuellement, même dans les moments difficiles. Le bonheur à deux ne peut s’épanouir que dans un climat de confiance et de sincérité, loin des manipulations et des mensonges qui caractérisent le Monkey-Barring.
Si vous êtes confronté à cette situation, n’hésitez pas à chercher de l’aide auprès de professionnels, tels que des thérapeutes de couple, qui pourront vous accompagner dans la résolution de vos problèmes et le renforcement de votre relation. Prenez soin de vous et n’oubliez pas que votre bien-être émotionnel est essentiel pour avancer sereinement dans la vie. Ne vous laissez pas abattre par les difficultés et gardez confiance en votre capacité à surmonter les obstacles et à bâtir un avenir heureux, que ce soit avec votre partenaire actuel ou avec une nouvelle personne qui saura vous apporter tout l’amour et le respect que vous méritez.
En somme, le Monkey-Barring est un phénomène qui, bien que complexe et douloureux, peut être surmonté grâce à la communication, la compréhension et l’engagement de chacun à préserver une relation saine. Apprenez à reconnaître les signes, à réagir de manière appropriée et surtout, à prendre soin de vous et de votre couple. Car n’oubliez pas que l’amour est avant tout un engagement mutuel, une responsabilité partagée et une aventure qui se vit à deux, dans la confiance et le respect.