Les 9 phrases sournoises que les manipulateurs utilisent pour échapper à leurs responsabilités

Chacun d’entre nous a déjà rencontré, à un moment ou un autre, une personne qui cherchait à se défausser de ses responsabilités en utilisant des phrases ingénieuses pour rejeter la faute sur autrui.

Souvent, derrière ces habiles paroles, se cachent des manipulateurs qui cherchent à tirer profit des situations ou à éviter les conséquences de leurs actes.

Nous vous proposons de décrypter les 9 phrases astucieuses les plus couramment utilisées par ces individus pour mieux les démasquer et vous prémunir de leur influence néfaste.

1. « Ce n’est pas ma faute, c’est à cause de… »

L’une des techniques les plus courantes pour rejeter la responsabilité sur autrui est de blâmer les circonstances extérieures ou les autres personnes. En attribuant la faute à des éléments extérieurs, le manipulateur cherche à se dédouaner de sa propre responsabilité et à éviter d’avoir à assumer les conséquences de ses actes. Pour contrer cette manœuvre, il est important de rester attentif aux faits et de ne pas se laisser impressionner par les arguments fallacieux du manipulateur.

• « C’est à cause du trafic que je suis en retard. »
• « Je n’ai pas pu terminer ce travail à temps parce que mon collègue ne m’a pas donné les informations dont j’avais besoin. »

2. « Tu te fais des idées »

Les manipulateurs ont souvent recours à la technique de la dévalorisation pour déstabiliser leur interlocuteur et ainsi rejeter la responsabilité sur lui. En faisant passer l’autre pour quelqu’un d’irrationnel ou d’imaginaire, le manipulateur cherche à le discréditer et à le faire douter de lui-même. Pour ne pas tomber dans le piège, il est essentiel de garder confiance en soi et en ses propres perceptions.

• « Tu te fais des idées, ce n’est pas du tout ce que j’ai voulu dire. »
• « Tu te montes la tête pour rien, tout va bien. »

3. « Tu es trop sensible »

Le manipulateur peut chercher à rejeter la responsabilité sur autrui en lui reprochant sa supposée hypersensibilité. En faisant passer l’autre pour une personne fragile et émotionnelle, il cherche à détourner l’attention de ses propres fautes et à le rendre coupable de la situation. Pour ne pas se laisser déstabiliser, il est important de rester centré sur les faits et de ne pas se laisser influencer par les attaques personnelles du manipulateur.

• « Tu es trop sensible, c’est pour ça que tu réagis comme ça. »
• « Si tu te sentais blessé, ce n’est pas de ma faute, c’est parce que tu es trop émotif. »

4. « Si seulement tu m’avais écouté »

Une autre stratégie utilisée par les manipulateurs pour rejeter la responsabilité sur autrui est de se poser en conseiller avisé et de reprocher à l’autre de ne pas l’avoir écouté. En se présentant comme le détenteur de la vérité et de la sagesse, le manipulateur cherche à se dédouaner de ses propres erreurs et à faire porter le poids de la faute sur son interlocuteur. Pour ne pas se laisser manipuler, il est important de rester critique et de ne pas accorder une confiance aveugle aux conseils du manipulateur.

• « Si seulement tu m’avais écouté, on n’en serait pas là. »
• « Je te l’avais bien dit, mais tu n’as pas voulu m’écouter. »

5. « C’est toi qui m’as poussé à le faire »

Les manipulateurs peuvent aussi chercher à rejeter la responsabilité sur autrui en l’accusant de les avoir incités à commettre une faute. En faisant passer l’autre pour le véritable coupable, ils cherchent à s’exonérer de leurs propres responsabilités et à se présenter comme des victimes. Pour ne pas se laisser piéger, il est essentiel de rester attentif aux faits et de ne pas se laisser intimider par les accusations infondées du manipulateur.

• « C’est toi qui m’as poussé à le faire, je n’avais pas le choix. »
• « Si j’ai agi de cette manière, c’est parce que tu m’y as contraint. »

6. « Je ne suis pas responsable de tes problèmes »

En cherchant à se défausser de leurs responsabilités, les manipulateurs peuvent tenter de minimiser l’impact de leurs actes sur les autres. En déniant leur responsabilité dans les problèmes rencontrés par autrui, ils cherchent à se présenter comme innocents et à éviter d’avoir à assumer les conséquences de leurs actes. Pour ne pas se laisser influencer, il est important de rester centré sur les faits et de ne pas se laisser déstabiliser par les tentatives de dénigrement du manipulateur.

• « Je ne suis pas responsable de tes problèmes, tu es assez grand pour les régler toi-même. »
• « Ce n’est pas de ma faute si tu n’arrives pas à gérer tes émotions. »

7. « Tout le monde fait ça »

Les manipulateurs tentent parfois de se dédouaner de leurs responsabilités en invoquant la banalité de leurs actes. En affirmant que tout le monde agit de la même manière, ils cherchent à minimiser la gravité de leurs fautes et à se présenter comme de simples suiveurs. Pour ne pas se laisser duper, il est important de rester vigilant face à ces généralisations abusives et de ne pas céder à la tentation de banaliser des comportements inappropriés.

• « Tout le monde fait ça, ce n’est pas si grave. »
• « Je ne suis pas le seul à agir de cette manière, pourquoi me pointer du doigt ? »

8. « C’était pour ton bien »

Les manipulateurs peuvent chercher à se défausser de leurs responsabilités en invoquant de prétendues bonnes intentions. En prétendant agir pour le bien d’autrui, ils cherchent à justifier leurs actes et à éviter d’être tenus pour responsables de leurs conséquences négatives. Pour ne pas se laisser tromper, il est essentiel de rester attentif aux actions concrètes du manipulateur et de ne pas se laisser abuser par ses belles paroles.

• « Je l’ai fait pour ton bien, tu ne t’en rends pas compte. »
• « C’était pour te protéger, tu devrais me remercier. »

9. « On me donne toujours tort »

Enfin, les manipulateurs peuvent tenter de se poser en victime pour éviter d’assumer leurs responsabilités. En se présentant comme des personnes injustement accusées et incomprises, ils cherchent à susciter la compassion et à détourner l’attention de leurs fautes. Pour ne pas se laisser attendrir, il est important de rester centré sur les faits et de ne pas se laisser manipuler par le discours larmoyant du manipulateur.

• « On me donne toujours tort, c’est injuste. »
• « Personne ne comprend jamais ce que je ressens. »

Les manipulateurs ont de nombreuses ressources pour se défausser de leurs responsabilités et rejeter la faute sur autrui. Pour ne pas tomber dans leur piège, il est crucial de rester attentif aux faits, de garder confiance en soi et en ses propres perceptions, et de ne pas se laisser impressionner par leurs arguments fallacieux. La meilleure défense face à un manipulateur est souvent l’affirmation de soi et la capacité à remettre en question ses paroles et ses actes. En développant ces compétences, vous serez mieux armé pour faire face aux tentatives de manipulation et pourrez ainsi préserver votre intégrité et votre bien-être.