Le pire moment pour faire ses courses : évitez ces créneaux à tout prix !

Qui n’a jamais pesté contre les files d’attente interminables au supermarché ?

Ou regretté d’avoir acheté trop de produits inutiles ?

Le choix du moment pour faire ses courses peut grandement influencer notre expérience et notre porte-monnaie.

Découvrons ensemble les pièges à éviter et les astuces pour optimiser nos achats.

Les moments à fuir comme la peste

Le samedi, jour maudit des courses

Le samedi s’impose comme le jour le plus redouté pour les courses. Plusieurs facteurs expliquent cette affluence record :

• C’est le jour de repos pour la majorité, propice aux achats hebdomadaires
• Les familles viennent souvent au complet, multipliant la foule
• Les rayons se vident à vue d’œil au fil de la journée
• L’attente aux caisses peut dépasser la demi-heure

Une étude de l’institut Nielsen révèle que le samedi représente en moyenne 25% du chiffre d’affaires hebdomadaire des supermarchés. Les heures de pointe à éviter absolument se situent entre 10h et 12h, puis entre 16h et 19h.

Le dimanche matin, nouveau cauchemar des courses

Contre toute attente, le dimanche matin entre 10h et 12h est devenu le créneau le plus fréquenté de la semaine. La fréquentation dominicale a bondi de 6% par rapport à l’année précédente, avec un pic de 12% l’été dernier. Ce jour autrefois réservé aux achats de dernière minute sert désormais aux courses principales.

En Belgique, des enseignes comme Delhaize à Deurne ont adapté leurs horaires pour répondre à cette demande croissante. Anna, une cliente régulière, témoigne : « Le dimanche me permet de faire une liste complète et d’acheter des produits frais pour la semaine, tout en gardant du temps pour ma famille l’après-midi. »

Le vendredi soir, entre stress et rayons vides

Le vendredi soir est à proscrire. Beaucoup de travailleurs s’y ruent en sortant du bureau, les rayons commencent à se vider et l’ambiance est souvent électrique. Il est vivement conseillé d’éviter le supermarché après 17h ce jour-là.

Les veilles de fêtes, ou comment perdre son calme

Les jours fériés et leurs veilles sont à bannir de votre agenda courses. L’affluence peut grimper de 30 à 50% par rapport à un jour normal, en particulier avant Noël, le Jour de l’An ou Pâques.

Une étude menée par l’agence belge Accurat a identifié le 23 décembre comme le jour le plus noir pour les courses de Noël. Bart Muskala, fondateur d’Accurat, précise : « Le 24 décembre, bien que très fréquenté, voit 21 à 25% de gens en moins par rapport au 23 décembre. »

Les moments propices aux achats impulsifs

Quand la faim vous tenaille

Faire ses courses le ventre vide ou longtemps après votre dernier repas est une erreur classique. Cela vous pousse à acheter des aliments gras ou sucrés, souvent superflus et onéreux.

La pause déjeuner, fausse bonne idée

Profiter de sa pause-déjeuner pour faire un saut au supermarché semble pratique, mais c’est un piège ! Le manque d’attention et la tendance à se ruer sur des glucides à absorption rapide peuvent plomber votre budget et votre ligne.

Après le travail, gare aux achats réconfort

Se précipiter au supermarché juste après le travail n’est pas recommandé. La fatigue et le stress accumulés peuvent vous pousser à des achats impulsifs d’aliments réconfortants et coûteux.

Les meilleurs moments pour optimiser vos courses

Le matin, l’allié de vos emplettes

Le matin, après le petit-déjeuner, s’impose comme le moment idéal pour faire ses courses. Vous bénéficiez de plusieurs avantages :

• Plus d’énergie et une meilleure capacité d’attention
• Des rayons bien approvisionnés
• Moins de monde, donc moins de stress et de tentations

Le début de semaine, votre meilleur ami

Les mardi et mercredi sont généralement les jours les plus calmes. Le lundi matin est aussi une excellente option, tandis que le jeudi représente un compromis acceptable.

Faire ses courses en semaine offre plusieurs avantages :

• Meilleure disponibilité des produits frais
• Promotions plus intéressantes
• Personnel plus disponible
• Ambiance plus sereine

Astuces pour des courses maîtrisées

Le shopping en ligne, votre allié anti-tentations

Opter pour les courses en ligne présente de nombreux avantages :

• Limitation des tentations
• Comparaison facile des prix
• Vérification des besoins réels
• Possibilité de modifier le panier avant validation pour éviter les achats impulsifs

Planifiez pour économiser

Pour optimiser vos courses, suivez ces conseils :

1. Préparez une liste détaillée
2. Choisissez le bon créneau horaire
3. Utilisez les applications des enseignes pour profiter des meilleures offres
4. Optez pour le drive ou la livraison pour gagner du temps

L’évolution des habitudes de courses

L’impact de la crise sanitaire

La pandémie a bouleversé nos habitudes d’achat. On observe :

• Une augmentation significative des achats en ligne et du drive
• Une répartition plus homogène de la fréquentation sur la semaine

Différences entre zones urbaines et rurales

La localisation influence les pics d’affluence :

• En zone urbaine, les pics sont plus marqués le soir en semaine
• En zone rurale, l’affluence est plus importante le samedi

Zoom sur les courses de Noël

L’étude d’Accurat révèle d’autres moments critiques pour les courses de fin d’année :

• Les lundis avant Noël et Nouvel An sont très fréquentés
• Les samedis précédant de 3 à 4 jours les fêtes sont bondés
• Le 24 et le 31 décembre sont paradoxalement moins fréquentés que les jours précédents

Pour éviter les longues files d’attente, il est recommandé de faire ses courses le lendemain des lundis précédant les fêtes.

Vers une expérience de courses plus sereine

En 2025, les habitudes de consommation continuent d’évoluer. L’essor du e-commerce et des nouvelles technologies offre de plus en plus d’alternatives aux créneaux traditionnels. Certaines enseignes expérimentent même des horaires étendus ou des magasins entièrement automatisés pour répondre aux besoins des consommateurs aux emplois du temps chargés.

L’important est de trouver le moment qui s’accorde le mieux avec votre emploi du temps et votre mode de vie. Que vous optiez pour des courses matinales en semaine, des achats en ligne ou des retraits en drive, l’objectif reste le même : une expérience d’achat sereine et maîtrisée. Et vous, quel est votre créneau préféré pour faire vos courses ?